(Hantlar & Gummiband)
Har du svårt att ta dig över tröskeln till gymet, du har lite träningsredskap därhemma men har aldrig fått nån riktigt rutin på att använda dem?
Då kan 12 weeks of Helt H & G vara bästa starten på hösten 2025.
12 Weeks of Helt H & G syftar precis som 12 Weeks of Helt (kroppsviktsorginalet) till att sänka tröskeln till att träningen ska bli av och är därmed gjord för att du inte ens ska behöva gå över tröskeln till ytterdörren hemmavid.
12 Weeks of Helt syftar till att sänka tröskeln till att träningen ska bli av och är därmed gjord för att du inte ens behöver ta dig över tröskeln hemmavid.
Det enda som krävs är lite golvyta, 2 hantelpar (ca 2-5kg och 7-12kg) och 2st miniband med olika motstånd.
2 pass per vecka, ett med Fokus Styrka och ett med Fokus Flås, som genomförs 1-2gånger vardera.
Varannan vecka uppgraderas passen och när 12 veckor är gjorda kommer du tydligt se hur du utvecklats.
Feedback på varje utfört pass och support nästintill 24/7.
Kostråd, möjlighet att kostregistrera, recept och förslag på bra matdagar.
Pris: 1495kr
Start: 1 September 2025
Vad väntar du på?
Anmäl Dig Nu!
carolin@carolinhelt